Je vis mes émotions intensément! 
Quand je me sens attaqué par mes propres émotions, je me rappelle que JE choisis comment je réagis et que mes émotions VONT PASSER
JE décide de la place que je leur accorde et je me concentre sur ce que JE peux changer.
Facile à dire hein! 
Entk j’essaie… et je m’améliore parfois rapidement, parfois lentement.
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