Accueillir mes émotions

Je suis encore maladroit avec mes émotions.

Je réalise que les vivre ne signifie pas qu’elles prennent toute la place. Elles ne doivent pas me rendre impulsif. Je dois garder en tête la notion de douceur et cesser de me faire violence.

Essayer de mieux les comprendre, c’est une forme de respect envers moi-même, un rappel que je suis humain, que j’ai le droit de ressentir, peu importe l’émotions.

Tranquillement je comprends mieux pourquoi certaines situations m’atteignent plus que d’autres!

Bon 24!