Chaque fois que je vais dehors pour bouger, c’est une victoire sur ma paresse!
Aller marcher me connecte à l’instant présent et me rappelle la chance que j’ai d’être en santé.
Je suis fier de moi lorsque je m’entraîne malgré mon manque d’envie.
Faire de l’exercice est un acte d’amour envers moi-même!
Bon 24!🏃🏃♂️🏃♀️